Smutek - jak sobie z nim radzić? Co warto wiedzieć o smutku?
To już trzeci webinar z cyklu webinarów o emocjach! Rozmawiamy o tym, co czyni nas ludźmi – czyli o emocjach i robimy to w ulubiony przez nas sposób – w odniesieniu do 
relacji z ciałem, 
do swojej siły psychicznej i 
do relacji z innymi!
Przy każdym z webinarów możesz otrzymać karty pracy wspierające w rozwoju rozumienia emocji.
kiedy?
Webinar odbędzie się 09.05.2024 o godzinie 20:00 i potrwa około godzinę.
Gdzie?
Webinar będzie prowadzony online, zarejestruj się, żeby otrzymać link do pokoju webinarowego i nagranie z webinaru, natomiast jeśli chcesz więcej - warto kupić bilet VIP
Kto?
Webinar prowadzony będzie przez 3 psycholożki. Ewelinę Gesing-Liszkę, Magdę Rocławską i
Natalię Sadownik
POdczas webinaru
Poruszymy obszary
Czym jest smutek
Czym jest smutek? Co nam pokazuje? Z jakimi innymi emocjami sąsiaduje i czym wśród nich się wyróżnia?
Czy można go kontrolować
Czy można regulować smutek i jak to zrobić? Czy smutek musi być taki przykry? Czy możemy za bardzo odczuwać smutek, czy może trwać za długo? Czemu "nie smuć się" nie działa
Jak na nas wpływa
Czy smutek jest tylko dołujący? Jak może się przejawiać? Jak rozpoznawać moment, w którym się pojawia? Po czym go rozpoznać? Co robimy, żeby go nie poczuć i co dzieje się gdy go tłumimy?
Co z nim robić?
Jaką funkcję pełni smutek? Co z nim robić? Jak zdrowo przeżyć smutek, żeby nie przerodził się w długotrwały negatywny stan emocjonalny?
Cykl webianarów o emocjach
Kup bilet VIP
W ramach najbliższego webinaru masz możliwość wykupienia dwóch rodzajów biletu VIP: silver i gold.
Kupując bilet SILVER otrzymujesz nie tylko dostęp do nagrania ale także karty pracy oraz ebook pomocne w praktycznym zastosowaniu wiedzy przekazanej na webinarze w cenie 29 zł.
Kupując bilet GOLD otrzymujesz: wszystko co w pakiecie SILVER plus dodatkowo 40 minutową konsultację o wartości 149 zł w cenie 49 zł.
Co zyskujesz z biletem VIP
Webinar jest darmowy, ale zapisując się otrzymasz dostęp do nagrania po webinarze – jeśli jednak chcesz więcej – kup bilet VIP i otrzymaj dodatkowo podsumowanie webinaru, by utrwalić wiedzę i karty pracy oraz ebook wspierające w rozwoju inteligencji emocjonalnej i 40 minutową konsultację po webinarze.
Nagranie
Jeśli nie będziesz mogła uczestniczyć na żywo, otrzymasz na maila dostęp do nagrania webinaru
Karty pracy
Karty pracy pomogą Ci w ćwiczeniu narzędzi omawianych na webinarze
Ebook
Po webinarze otrzymasz też ebook obejmujący wszystkie najważniejsze zagadnienia
Dlaczego warto się zapisać?
Jeśli na chwilę obecną nie chcesz kupić biletu VIP – to wystarczy, że zapiszesz się na webinar i otrzymasz dostęp do nagrania po webinarze i dostęp do naszego newslettera. Bilet VIP będziesz mogł/a kupić także podczas webinaru.
Zapisz daty i tematy kolejnych spotkań!
25.04 Złość – jak się zdrowo wkurzyć?
09.05 Smutek – Jak sobie z nim radzić?
9.05 Radość – jak być szczęśliwym?
23.05 Zazdrość – czego możesz się o sobie dowiedzieć gdy jesteś zazdrosna?
6.06 Wstyd – kiedy chcemy się schować?
20.06 Lęk – pomiędzy ochroną a desperacją